Rotina Para Quem Estuda de Manhã+Dicas de organização

             Olááááá,estudiosoooos,tudo bem?Como eu fiz um post de rotina para quem estuda à tarde(se você não viu,dá uma procuradinha que você vai achar),eu não podia deixar meus amiguinhos que também estudam de manhã,e como os que estudam nesse período devem #VencerOSono,eu trouxe também umas diquinhas para a organização,ah!Lembrando que,tudo depende dos seus horários,o que vale mesmo,é a ordem em que as coisas são feitas.

Inspiração (fonte Capricho)

Antes de ir pra escola...

05h30-Acordar e arrumar a cama

05h40-Ir ao banheiro,tomar banho/lavar o rosto

05h50-Trocar de roupa,passar creme no rosto,passar perfume e arrumar o cabelo

06h15-Tomar café da manhã

06h20-Escovar os dentes

06h25-Fazer uma make express e básica

06h30-Pegar material(e lanche/dinheiro pra comprar)e ir pra escola
Quando chegar da escola...

(Para quem faz atividades extras,como curso,natação,etc.)

13h00-Chegar em casa e trocar de roupa

13h10-Almoçar

13h25-Escovar os dentes

13h40-Passar filtro solar

13h45-Ir para atividade

16h30-Chegar em casa

17h00-Lanchar e descansar

18h00-Estudar e fazer deveres de casa

19h00-Pausa

19h30-Terminar o que tinha que fazer/planejar o dia seguinte e descansar

20h30-Tomar Banho

21h00-Janta

21h30-Escovar os dentes 

22h00-Ir para a cama,rezar e dormir

OBS.:Caso sua atividade seja mais tarde,estude ANTES de ir para ela.

(Para quem não faz atividades extras,como curso,natação,etc. ou em dias que não tem)

13h00-Chegar em casa e trocar de roupa

13h10-Almoçar

13h25-Escovar os dentes e descansar

15h00-Estudar e fazer deveres de casa

16h00-Pausa

16h30-Terminar o que tinha que fazer/planejar o dia seguinte e descansar

18h00-Lanchar

20h00-Tomar Banho

21h00-Janta

21h30-Escovar os dentes 

22h00-Ir para a cama,rezar e dormir

                                                 Organização

          Vamos para as dicas,eu peguei esse printable com 10 diquinhas para se organizar no colégio:

Fonte:Freedom Fashion

          E olha que show essa imagem que peguei no Pinterest para vocês conseguirem organizar a rotina:

Fonte:Pinterest

     Minhas Dicas:

1. Tenha uma agenda ou um caderninho de organização para conseguir anotar tudo que tem para fazer no dia;
2. Durma bem-o sono é super importante;
3. Tenha uma dieta balanceada-coma coisas saudáveis,mas também coma coisas não saudáveis de vez em quando:equilíbrio é tudo!;
4. Faça exercícios físicos-ajuda a desestressar,e controla a ansiedade;
5. Arrume todo o seu material no dia anterior,pois você conseguirá economizar tempo e não esquecer do material;
6. Comece o dia ouvindo música-ajuda a animar;
7. Beba um copo d`água,para acordar o organismo.

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          FIM DO POST!Espero que eu tenha ajudado vocês,e espero que tenham gostado!Um bjo no core<3